减肥小秘书app

软件特色

1、丰富的减肥方法

这里整理了市面上主流的减重方案，包括21天减肥法、郑多燕减肥法等热门方法。所有方案按减肥方法、塑形训练、辅助产品和专业机构分类展示，每个方法都有效果、健康度和难易度三项评分，清晰标注优缺点，帮你快速找到最适合的方案。

2、详细的每日任务

选定减肥方案后，系统会自动生成每日任务清单，并在合适时间推送提醒。不用纠结选择哪种方法，也省去了计算热量的麻烦，跟着app的指导就能循序渐进达成目标。

3、完善的社交系统

通过秘友圈和减肥圈功能，你可以结识志同道合的减重伙伴，向成功瘦身的达人取经，解答减肥过程中的疑问，还能分享自己的经验成为减肥达人。

4、强大的食物库

内置超过3万种食物的详细数据，包括热量值和减重功效说明，随时随地查询各类食材和运动的热量消耗情况。

5、精确的卡路里计算器

需要精确控制摄入时，这个工具能帮你准确记录每天的饮食热量和运动消耗。

优势亮点

1、3万多种食物热量和运动数据实时查询。

2、智能记录每日饮食情况的卡路里计算功能。

3、专业体测工具帮你了解BMI、基础代谢等关键指标。

4、与知名减肥社区帮瘦网数据互通，和数万用户共同进步。

5、智能省流量模式减少数据消耗。

6、实用的提醒闹钟功能。

7、分享健康食谱的社交平台。

8、持续更新更多实用功能。

更新日志

v6.5.7版本

1、全新升级版本，助你更快达成减重目标