呼啦鸽

想要科学管理身材却苦于没有专业指导？呼啦鸽APP为你量身打造一站式健康塑形解决方案！这款由湖南旻一研发的社交型健身应用，结合AI智能与AR技术，带来体重打卡、运动监测、热量扫描等实用功能。你的专属塑形管家24小时在线，不仅能智能识别食物热量，还能根据体质定制个性化方案，再也不用盲目节食。海量原创健身课程搭配趣味社交功能，让你在互动中轻松瘦身。无论是想减脂增肌还是产后恢复，这里都能找到适合的塑形计划，更有营养师全程指导。现在就加入百万用户的健康社群，开启你的蜕变之旅吧！

如何获取呼啦值？

1、进入APP首页点击底部任务栏的【每日挑战】按钮 2、完成系统推送的饮食记录、运动打卡等基础任务，每次可获得10-50点奖励 3、坚持执行个性化塑形方案，每周可获得额外成就奖励

功能介绍

1、智能饮食追踪 通过拍照即可自动分析餐食营养成分，生成每日营养素摄入报表，配合专业营养师的饮食建议，让健康管理更精准 2、个性化训练计划 系统根据体脂率、基础代谢等数据，为减脂增肌等不同目标人群设计专属课程，产后修复方案需提供医学证明 3、AR健康助手 独创的食物扫描技术可识别3000+种食材热量，AI体态评估通过三维建模检测身体数据变化 4、全天候健康管家 专业团队在线解答健身疑问，每日推送定制化健康贴士，海量教学视频包含常见误区解析 5、社群激励系统 创建或加入健身小组完成团队目标，参与打卡挑战赛赢取实物奖励，运动数据实时排名 6、互动直播课堂 认证教练定期开展线上训练课，用户可通过弹幕提问，完成课程可获得限定勋章

呼啦鸽app如何申请塑形方案？

1、登录账号后进入【我的计划】专区 2、选择减重/塑形等目标类型，查看各方案适用人群说明 3、阅读注意事项并签署电子健康承诺书 4、填写身高体重等基础信息，完成体质评估问卷 5、上传近期体测报告（可选）提升方案精准度 6、确认生成方案后，系统将推送每日任务提醒